-
योग तकिया कसरी प्रयोग गर्ने
साधारण सिटिंगलाई समर्थन गर्नुहोस् यद्यपि यो पोजलाई साधारण सिटिंग भनिन्छ, यो कडा शरीर भएका धेरै मानिसहरूका लागि सजिलो हुँदैन।यदि तपाइँ यसलाई लामो समयको लागि गर्नुहुन्छ भने, यो धेरै थकित हुनेछ, त्यसैले तकिया प्रयोग गर्नुहोस्!कसरी प्रयोग गर्ने: - आफ्नो खुट्टा स्वाभाविक रूपमा क्रस गरेर तकियामा बस्नुहोस्।- घुँडाहरू छन् ...थप पढ्नुहोस् -
TRX प्रशिक्षण बेल्ट कसरी प्रयोग गर्ने?तपाईं कुन मांसपेशिहरु व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ?यसको प्रयोग तपाईको कल्पना भन्दा बाहिर छ
हामी प्रायः जिममा निलम्बित लोचदार ब्यान्ड देख्छौं।यो हाम्रो शीर्षकमा उल्लेख गरिएको trx हो, तर धेरै मानिसहरूलाई प्रशिक्षणको लागि यो लोचदार ब्यान्ड कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छैन।वास्तवमा, यसमा धेरै कार्यहरू छन्।केही विस्तारमा विश्लेषण गरौं।1.TRX छाती धकेल्नुहोस् पहिले मुद्रा तयार गर्नुहोस्।हामी बनाउ...थप पढ्नुहोस् -
dumbbells को लागि विकल्प के हो, तपाईं यो लेख पढे पछि बुझ्न हुनेछ
Dumbbells, सबैभन्दा प्रसिद्ध फिटनेस उपकरणको रूपमा, आकार बनाउन, वजन कम गर्न, र मांसपेशी प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।यो स्थल द्वारा प्रतिबन्धित छैन, प्रयोग गर्न सजिलो, भीड को पर्वाह नगरी, शरीर मा हरेक मांसपेशिहरु को मूर्ति बनाउन सक्छ, र धेरै को लागि पहिलो छनोट बन्न सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
घरमा र जिममा कसरत गर्दा के फरक छ?
आजकल, मानिसहरु संग फिटनेस को लागी दुई विकल्पहरु छन्।एउटा व्यायाम गर्न जिम जानु, र अर्को घरमा अभ्यास गर्नु हो।वास्तवमा, यी दुई फिटनेस विधिहरूको आफ्नै फाइदाहरू छन्, र धेरै व्यक्तिहरूले दुईको फिटनेस प्रभावहरूको बारेमा बहस गरिरहेका छन्।त्यसैले के तपाई...थप पढ्नुहोस् -
के तपाईंलाई थाहा छ योगले तपाईंलाई कस्तो फरक अनुभव ल्याउन सक्छ?
के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो शरीर र दिमागबाट अलग र अलग भएको महसुस गर्नुभएको छ?यो एक धेरै सामान्य अनुभूति हो, विशेष गरी यदि तपाइँ असुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ, नियन्त्रण बाहिर, वा पृथक, र गत वर्ष वास्तवमा मद्दत गरेन।म साँच्चै मेरो आफ्नै दिमागमा देखा पर्न चाहन्छु र मेरो साथको सम्बन्ध महसुस गर्न चाहन्छु ...थप पढ्नुहोस् -
कुन राम्रो छ, लेटेक्स प्रतिरोध ब्यान्ड वा tpe प्रतिरोध ब्यान्ड?
1. TPE प्रतिरोधी ब्यान्ड TPE सामग्री को विशेषताहरु राम्रो लचिलोपन र तन्य शक्ति छ, र यो सहज र चिल्लो महसुस गर्दछ।यो सीधा extruded र एक extruder द्वारा गठन गरिएको छ, र प्रशोधन सरल र सुविधाजनक छ।TPE अपेक्षाकृत कमजोर तेल प्रतिरोधी छ ...थप पढ्नुहोस् -
वजन घटाने को बढावा मा हुला हुप को प्रभावहरु के हो?
हुला हुप व्यायामको लागि मात्र सुविधाजनक छैन, तर कम्मर र पेटको बललाई पनि व्यायाम गर्दछ, वजन घटाउने प्रभावलाई राम्रोसँग हासिल गर्न सक्छ, र अधिकांश महिला साथीहरूले यसलाई गहिरो रूपमा मन पराउँछन्।निम्नको लागि हुला हुपको प्रवर्द्धनमा केन्द्रित हुनेछ ...थप पढ्नुहोस् -
कसरी स्किपिङ डोरी छनोट गर्ने जुन तपाईलाई उपयुक्त छ
यस लेखले विभिन्न स्किपिङ डोरीका तीनवटा बिन्दुहरू, तिनीहरूका फाइदा र बेफाइदाहरू र भीडमा तिनीहरूको प्रयोगको व्याख्या गर्नेछ।विभिन्न स्किपिङ डोरीहरू बीच स्पष्ट भिन्नताहरू के हुन्।१: बिभिन्न डोरी सामग्रीहरू सामान्यतया त्यहाँ कपासको डोरीहरू छन् ...थप पढ्नुहोस् -
कुन प्रकारको बगैचाको पानीको ट्यूब राम्रो छ
फूलमा पानी हाल्ने, कार धुने वा टेरेस सफा गर्ने काम होस्, बगैंचाको नलीलाई विस्तार गर्न मिल्ने नली भन्दा सजिलो छैन।उत्कृष्ट विस्तारयोग्य बगैंचाको नली चुहावट रोक्नको लागि टिकाऊ पीतल फिटिंग र बाक्लो आन्तरिक लेटेक्स सामग्रीबाट बनेको हुन्छ।परम्पराको तुलनामा...थप पढ्नुहोस् -
हिप सर्कल प्रतिरोध ब्यान्डको बारेमा कसरी
प्रतिरोधी ब्यान्डहरू सबै क्रोध हुन्, र यसको लागि राम्रो कारणहरू छन्।तिनीहरू बलियो प्रशिक्षण, कन्डिसन र लचिलोपन बढाउनको लागि उत्कृष्ट छन्।यो प्रत्येक फिटनेस स्तर र बजेटको लागि उच्चतम प्रतिरोधी ब्यान्डको अन्तिम खपत हो।प्रतिरोधी ब्यान्डहरू el...थप पढ्नुहोस् -
व्यायाम गर्न लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड कसरी प्रयोग गर्ने?
व्यायाम गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।दौड र व्यायामशाला राम्रो विकल्प हो।आज हामी कसरी व्यायाम गर्न लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड प्रयोग गर्ने बारे कुरा गर्न जाँदैछौं।विशिष्ट चरणहरू निम्नानुसार छन्: 1. दुबै हातहरू उच्च लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड झुकाउने, यो आन्दोलनले तपाईंलाई झुकाउन अनुमति दिन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
Danyang NQ खेलकुद र फिटनेस कं, लिमिटेड
Danyang NQ खेलकुद र फिटनेस कं, लिमिटेडFangxian औद्योगिक पार्क, Danyang शहर, Jiangsu, चीन मा स्थित छ।हामीसँग 10 वर्षको अनुभव छ र सामान्यतया संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानाडा, अष्ट्रेलिया, यूके, जर्मनी आदि, १०० भन्दा बढी देशहरू निर्यात गर्दछौं।हामी व्यावसायिक लेटेक्स उत्पादनहरू र फिटनेस उत्पादनहरू उत्पादनमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं।हाम्रो माई...थप पढ्नुहोस्
