-
2021 (39 औं) चाइना स्पोर्ट्स एक्स्पो शाङ्घाईमा भव्य रूपमा सुरु भयो
मे १९ तारिख, २०२१ (३९ औं) चाइना इन्टरनेशनल स्पोर्टिङ सामान एक्स्पो (यसपछि २०२१ खेलकुद प्रदर्शनी भनेर चिनिन्छ) राष्ट्रिय सम्मेलन तथा प्रदर्शनी केन्द्र (शाङ्घाई) मा भव्य रूपमा खोलिएको छ। २०२१ चाइना खेलकुद प्रदर्शनीलाई तीनवटा विषयगत प्रदर्शनी क्षेत्रमा विभाजन गरिएको छ। ...थप पढ्नुहोस् -
वजन घटाने को बढावा मा हुला हुप को प्रभावहरु के हो?
हुला हुप व्यायामको लागि मात्र सुविधाजनक छैन, तर कम्मर र पेटको बललाई पनि व्यायाम गर्दछ, वजन घटाउने प्रभावलाई राम्रोसँग हासिल गर्न सक्छ, र अधिकांश महिला साथीहरूले यसलाई गहिरो रूपमा मन पराउँछन्।निम्नको लागि हुला हुपको प्रवर्द्धनमा केन्द्रित हुनेछ ...थप पढ्नुहोस् -
कसरी स्किपिङ डोरी छनोट गर्ने जुन तपाईलाई उपयुक्त छ
यस लेखले विभिन्न स्किपिङ डोरीका तीनवटा बिन्दुहरू, तिनीहरूका फाइदा र बेफाइदाहरू र भीडमा तिनीहरूको प्रयोगको व्याख्या गर्नेछ।विभिन्न स्किपिङ डोरीहरू बीच स्पष्ट भिन्नताहरू के हुन्।१: बिभिन्न डोरी सामग्रीहरू सामान्यतया त्यहाँ कपासको डोरीहरू छन् ...थप पढ्नुहोस् -
कुन प्रकारको बगैचाको पानीको ट्यूब राम्रो छ
फूलमा पानी हाल्ने, कार धुने वा टेरेस सफा गर्ने काम होस्, बगैंचाको नलीलाई विस्तार गर्न मिल्ने नली भन्दा सजिलो छैन।उत्कृष्ट विस्तारयोग्य बगैंचाको नली चुहावट रोक्नको लागि टिकाऊ पीतल फिटिंग र बाक्लो आन्तरिक लेटेक्स सामग्रीबाट बनेको हुन्छ।परम्पराको तुलनामा...थप पढ्नुहोस् -
हिप सर्कल प्रतिरोध ब्यान्डको बारेमा कसरी
प्रतिरोधी ब्यान्डहरू सबै क्रोध हुन्, र यसको लागि राम्रो कारणहरू छन्।तिनीहरू बलियो प्रशिक्षण, कन्डिसन र लचिलोपन बढाउनको लागि उत्कृष्ट छन्।यो प्रत्येक फिटनेस स्तर र बजेटको लागि उच्चतम प्रतिरोधी ब्यान्डको अन्तिम खपत हो।प्रतिरोधी ब्यान्डहरू el...थप पढ्नुहोस् -
व्यायाम गर्न लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड कसरी प्रयोग गर्ने?
व्यायाम गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।दौड र व्यायामशाला राम्रो विकल्प हो।आज हामी कसरी व्यायाम गर्न लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड प्रयोग गर्ने बारे कुरा गर्न जाँदैछौं।विशिष्ट चरणहरू निम्नानुसार छन्: 1. दुबै हातहरू उच्च लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड झुकाउने, यो आन्दोलनले तपाईंलाई झुकाउन अनुमति दिन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
Danyang NQ खेलकुद र फिटनेस कं, लिमिटेड
Danyang NQ खेलकुद र फिटनेस कं, लिमिटेडFangxian औद्योगिक पार्क, Danyang शहर, Jiangsu, चीन मा स्थित छ।हामीसँग 10 वर्षको अनुभव छ र सामान्यतया संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानाडा, अष्ट्रेलिया, यूके, जर्मनी आदि, १०० भन्दा बढी देशहरू निर्यात गर्दछौं।हामी व्यावसायिक लेटेक्स उत्पादनहरू र फिटनेस उत्पादनहरू उत्पादनमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं।हाम्रो माई...थप पढ्नुहोस् -
यो कसरी एक सानो प्रतिरोधी ब्यान्ड हो - तपाइँको मांसपेशिहरु लाई अरु कोही जस्तै ध्यान मा खडा बनाउन सक्छ?
गम्भीर रूपमा, प्रतिरोधी ब्यान्ड प्रशिक्षणलाई वजन उठाउनको लागि "सम्भव विकल्प" को रूपमा देखाइएको छ जब यो तपाईंको मांसपेशिहरु सक्रिय गर्न को लागी आउँदछ, मानव काइनेटिक्स को जर्नल मा प्रकाशित भर्खरको अनुसन्धान अनुसार।अध्ययनका लेखकहरूले माथिल्लो शरीरको समयमा मांसपेशी सक्रियताको तुलना गरे ...थप पढ्नुहोस् -
प्रतिरोधी ब्यान्डहरूलाई प्रभावकारी प्रशिक्षण उपकरण कसरी बनाउने
परम्परागत वजन प्रशिक्षण उपकरणको तुलनामा, प्रतिरोधी ब्यान्डहरूले शरीरलाई उस्तै लोड गर्दैनन्।प्रतिरोधी ब्यान्डहरूले यसलाई विस्तार नगरेसम्म थोरै प्रतिरोध उत्पादन गर्दछ।जति धेरै स्ट्रेच राखिन्छ, त्यति नै ठूलो प्रतिरोध।धेरै जसो अभ्यासहरूलाई प्रारम्भिक प्रतिरोध चाहिन्छ, त्यसैले म...थप पढ्नुहोस्
