-
के तपाईंलाई थाहा छ योगले कस्तो फरक अनुभव दिन सक्छ?
के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो शरीर र मनबाट अलग भएको महसुस गर्नुभएको छ? यो एकदमै सामान्य अनुभूति हो, विशेष गरी यदि तपाईं असुरक्षित, नियन्त्रण बाहिर, वा एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ भने, र गत वर्षले वास्तवमै मद्दत गरेन। म साँच्चै मेरो आफ्नै मनमा देखा पर्न चाहन्छु र मेरो ... सँगको सम्बन्ध महसुस गर्न चाहन्छु।थप पढ्नुहोस् -
कुन राम्रो छ, लेटेक्स प्रतिरोध ब्यान्ड वा TPE प्रतिरोध ब्यान्ड?
धेरै प्रयोगकर्ताहरूले लक्ष्य अनुसार ब्यान्डहरू छनौट गर्छन्: पुनर्वास र गतिशीलताको लागि हल्का, पूर्ण-शरीरको कामको लागि मध्यम, र पावर चालहरूको लागि भारी। बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्न मद्दत गर्न, निम्न खण्डहरूले प्रकारहरू, तनाव स्तरहरू, सुरक्षा, र मर्मतसम्भारको बारेमा छलफल गर्दछ। ✅ के ...थप पढ्नुहोस् -
तौल घटाउनमा हुला हुपको प्रभाव के हो?
हुला हुपको व्यास लगभग ७०-१०० सेन्टिमिटर (२८-४० इन्च) हुन्छ, जुन खेल्न, नाच्न र व्यायाम गर्न कम्मर, हातखुट्टा वा घाँटी वरिपरि घुमाइन्छ। बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्न, तपाईंको कद, विशेषज्ञता र उद्देश्य अनुसार हुपको आकार र तौल मिलाउनुहोस्। हुला हुप गाइड खण्डहरू तल...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंलाई उपयुक्त हुने स्किपिङ डोरी कसरी छनौट गर्ने?
यस लेखले विभिन्न स्किपिङ डोरीका तीन बुँदाहरू, तिनीहरूका फाइदाहरू र बेफाइदाहरू, र भीडमा तिनीहरूको प्रयोगको बारेमा व्याख्या गर्नेछ। विभिन्न स्किपिङ डोरीहरू बीच स्पष्ट भिन्नताहरू के हुन्? १: विभिन्न डोरी सामग्रीहरू सामान्यतया कपासका डोरीहरू हुन्छन्...थप पढ्नुहोस् -
बगैंचाको पानीको पाइप कस्तो प्रकारको राम्रो छ?
फूलहरूमा पानी हाल्ने होस्, कार धुने होस् वा टेरेस सफा गर्ने होस्, विस्तारयोग्य नली भन्दा सजिलो कुनै पनि बगैंचाको नली हुँदैन। सबैभन्दा राम्रो विस्तारयोग्य बगैंचाको नली टिकाऊ पीतल फिटिंग र चुहावट रोक्नको लागि बाक्लो आन्तरिक लेटेक्स सामग्रीबाट बनेको हुन्छ। परम्परागत रूपमा तुलना गर्दा...थप पढ्नुहोस् -
हिप सर्कल रेजिस्टेन्स ब्यान्ड कस्तो छ?
प्रतिरोध ब्यान्डहरू सबै क्रोध हुन्, र यसको लागि राम्रा कारणहरू छन्। तिनीहरू शक्ति प्रशिक्षण, कन्डिसनिंग र लचिलोपन बढाउनको लागि उत्कृष्ट छन्। यो प्रत्येक फिटनेस स्तर र बजेटको लागि उच्चतम प्रतिरोध ब्यान्डको अन्तिम खपत हो। प्रतिरोध ब्यान्डहरू एल...थप पढ्नुहोस् -
व्यायाम गर्न लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड कसरी प्रयोग गर्ने?
व्यायाम गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। दौड र व्यायामशाला राम्रो विकल्पहरू हुन्। आज हामी व्यायाम गर्न लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्नेछौं। विशिष्ट चरणहरू निम्नानुसार छन्: १. दुवै हात उच्च लेटेक्स ट्यूब ब्यान्ड झुकाउने, यो चालले तपाईंलाई झुकाउन अनुमति दिन्छ जबकि...थप पढ्नुहोस् -
दान्याङ एनक्यू स्पोर्ट्स एण्ड फिटनेस कं, लिमिटेड
दान्याङ एनक्यू स्पोर्ट्स एण्ड फिटनेस कं, लिमिटेड चीनको जियाङसुको दान्याङ शहरको फाङ्सियान औद्योगिक पार्कमा अवस्थित छ। हामीसँग १० वर्षको अनुभव छ र हामी सामान्यतया संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानडा, अष्ट्रेलिया, बेलायत, जर्मनी आदि १०० भन्दा बढी देशहरूमा निर्यात गर्छौं। हामी व्यावसायिक लेटेक्स उत्पादनहरू र फिटनेस उत्पादनहरू उत्पादनमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं। हाम्रो मे...थप पढ्नुहोस् -
प्रतिरोध ब्यान्डलाई प्रभावकारी प्रशिक्षण उपकरण कसरी बनाउने
परम्परागत तौल प्रशिक्षण उपकरणहरूको तुलनामा, प्रतिरोध ब्यान्डहरूले शरीरलाई उस्तै तरिकाले लोड गर्दैनन्। प्रतिरोध ब्यान्डहरूले यसलाई तन्काइएसम्म थोरै प्रतिरोध उत्पादन गर्दछ। जति धेरै तन्काइ राखिन्छ, प्रतिरोध त्यति नै बढी हुन्छ। धेरैजसो अभ्यासहरूलाई चाँडै प्रतिरोध चाहिन्छ, त्यसैले म...थप पढ्नुहोस्
