किन कपडा प्रतिरोध ब्यान्ड धेरै महान छन्

कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरू सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि उत्कृष्ट व्यायाम उपकरण हुन्।तिनीहरू सामान्यतया गैर-स्लिप हुन्छन् र खुट्टा अभ्यासहरूमा उत्कृष्ट प्रतिरोध थप्छन्।तिनीहरू रबर ब्यान्डहरू भन्दा थोरै महँगो छन्, तर धेरै होइन।धेरैजसोकपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरू$ 10 र $ 15 को बीचमा लागत, र तीन वा चार को प्याकेज मा $ 30 को लागी कम मा किन्न सकिन्छ।केहि उत्कृष्ट कारणहरूको लागि पढ्नुहोस्कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरूधेरै महान छन्।र समीक्षाहरू जाँच गर्न नबिर्सनुहोस् कि कुन कुन उत्तम हो!

जब यो तुलना गर्न आउँछकपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरू, Wodskai ब्यान्डहरू Amazon मा धेरै उच्च मूल्याङ्कन गरिएका छन्।तिनीहरू प्याकेजबाट बाहिर कठोर छन्, तर हामीले फेला पारेका छौं कि तिनीहरूमध्ये अधिकांश कम्तिमा आधा इन्च फैलिएका छन्।हाम्रा परीक्षकहरू मध्ये एक, एमी रोबर्ट्स, एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, एक प्रतिस्पर्धी क्षेत्रीय धावक हुन्, र पाँच वर्षदेखि गुड हाउसकीपिङ इन्स्टिच्युटमा काम गरिसकेकी छिन्।उनी Wodskai Fabric Resistance Bands को तौलबाट प्रभावित भइन् र यसका फाइदाहरू प्रयास गर्न चाहने जो कोहीलाई पनि सिफारिस गर्छिन्।कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरू.

को एक नकारात्मक पक्षकपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरूतिनीहरूको सीमित लचिलोपन र बहुमुखी प्रतिभाको कमी हो।नतिजाको रूपमा, तिनीहरू मुख्य रूपमा तल्लो शरीर कसरतको लागि प्रयोग गरिन्छ।नतिजाको रूपमा, तपाईंले लामो लूपहरूसँग धेरै मोडेलहरू फेला पार्नुहुनेछैन।साथै, तपाईंले यी ब्यान्डहरू नियमित रूपमा धुनु पर्छ तिनीहरूलाई खिच्न र च्यात्नबाट जोगिनको लागि।लेटेक्स ब्यान्डहरूको विपरीत, कपडा ब्यान्डहरू पसिनाले सजिलै क्षतिग्रस्त हुँदैनन्।तिनीहरू फैलिनेछन् र बारम्बार प्रयोगको साथ तिनीहरूको आकार गुमाउनेछन्, र तपाईंले आफैलाई सही लम्बाइ फेला पार्न असमर्थ पाउनुहुनेछ।

दकपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरूतीन शक्तिमा उपलब्ध छन्।एक अन्य भन्दा बाक्लो सामग्री बनेको छ।यो शुरुआती लागि एक नरम एक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।यसलाई प्रयोग गर्नु अघि ब्यान्डको बल स्तर जाँच गर्न पनि सिफारिस गरिन्छ।उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि, आधा देखि दुई गुणा प्रतिरोध भएको ब्यान्ड छनौट गर्नुहोस्।यो सही एक मा निर्णय गर्नु अघि केहि ब्यान्ड प्रयास गर्न सिफारिस गरिएको छ।तपाइँ कसरत पछि यसलाई तन्काउन र नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुपर्दछ, तर यो प्रतिरोध स्तर भिन्न गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

शैली जस्तो सुकै होस्,कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरूप्लास्टिक प्रतिरोधी ब्यान्डहरूमा धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।तिनीहरू लुगा लगाउन र लामो समयसम्म टिक्न थप सहज छन्, र तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तिनीहरूले कम समयमा तपाईंको कसरत परिणामहरू बढाउँछन्।लगाउन सहज हुनुको साथै,कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरूअधिक प्रभावकारी र स्टाइलिश छन्।त्यसोभए, तपाइँ क्लासिक रबर ब्यान्ड वा नरम कपडा ब्यान्ड मनपर्छ, तपाइँ निश्चित रूपमा तिनीहरूबाट धेरै प्राप्त गर्नुहुनेछ।यसका केही फाइदा पनि छन्कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरूरबर र धातु संस्करणहरूमा।

कपडा प्रतिरोधी ब्यान्डहरू कसैको फिटनेस स्तरको लागि बहुमुखी उपकरण हो।रबर प्रतिरोधी ब्यान्डहरू जस्तो नभई, तिनीहरू चीर्दैनन्, र तिनीहरू स्लाइड वा घुमाउँदैनन्।तिनीहरू तपाईंलाई सुरु गर्नको लागि 33-पृष्ठ प्रशिक्षण पुस्तिकाको साथ आउँछन्।तिनीहरू लुट कसरतको लागि पनि उपयुक्त छन्।सेफेब्रिकको केबल टखने पट्टाहरू उच्च गुणस्तर प्रतिरोध ब्यान्डहरू सिर्जना गर्न अर्को विकल्प हो।यी कपास, पलिएस्टर र लेटेक्सबाट बनेका हुन्छन्।