फिटनेस उपकरण एन्टी बर्स्ट नो स्लिप योगा ब्यालेन्स बल, क्विक फुट पम्प सहितको व्यायाम पिलेट्स योगा बल

जब खेलाडीहरूले ट्रेडमिल र सिट अप जस्ता सामान्य उपकरण खेलहरू गरिरहेका हुन्छन्, तिनीहरूले लामो समयसम्म धेरै कार्यहरू दोहोर्याएर मात्र गर्मी उपभोग गर्न सक्छन्, जसले गर्दा फिटनेस प्रक्रिया धेरै बोरिंग हुन्छ। योग बल व्यायामले प्रशिक्षणको अघिल्लो मोड परिवर्तन गरेको छ, जसले गर्दा खेलाडीहरूले न्यानो र अनियन्त्रित संगीतको साथ बलसँग खेल्छन्। खेलाडीहरू कहिले बलमा बस्छन्, कहिले जम्पिङ गर्न बल उठाउँछन्, यी रोचक चालहरूले सम्पूर्ण प्रक्रियालाई धेरै मनोरञ्जनात्मक बनाउँछन्।

फिटनेस बलले मानिसहरूको लचिलोपन, शक्ति, सन्तुलन, मुद्रा र कार्डियोपल्मोनरी कार्यमा सुधार गर्न सक्छ। दीर्घकालीन प्रयोगले प्रभावकारी रूपमा तपाईंको मुद्रा बनाउन सक्छ, उत्तम वक्रलाई आकार दिन सक्छ।