फिटनेस उपकरण एन्टि बर्स्ट नो स्लिप योग ब्यालेन्स बल, क्विक फुट पम्पको साथ व्यायाम पिलेट्स योग बल

जब एथलीटहरूले ट्रेडमिल र सिट अप जस्ता सामान्य उपकरण खेलहरू गर्दैछन्, उनीहरूले लामो समयसम्म धेरै कार्यहरू दोहोर्याएर मात्र ताप उपभोग गर्न सक्छन्, जसले फिटनेसको प्रक्रियालाई धेरै बोरिंग बनाउँछ।योग बल व्यायामले प्रशिक्षणको अघिल्लो मोडलाई परिवर्तन गरेको छ, ताकि एथलीटहरू न्यानो र अनियन्त्रित संगीतको साथ, बलसँग खेल्छन्।एथलीटहरू कहिले बलमा बस्छन्, कहिले जम्पिङ गर्न बल उठाउँछन्, यी रोचक चालहरूले सम्पूर्ण प्रक्रियालाई धेरै मनोरञ्जन दिन्छ।

फिटनेस बलले मानिसहरूको लचिलोपन, बल, सन्तुलन, मुद्रा र कार्डियोपल्मोनरी प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ।दीर्घकालीन प्रयोग, प्रभावकारी रूपमा आफ्नो मुद्रा बनाउन सक्छ, सही वक्र आकार।